Santé et mieux être: Qi Gong - semaine du 12 avril 2021
samedi, 10 avril 2021
Cette semaine, Lise Lapointe, enseignante en Qi Gong, présente des mouvements permettant aux sportifs de prendre soin de leur corps. En compagnie de Lynne et Lambert, son enseignement structuré et progressif vise l'amélioration progressive des mouvements. La capsule zen présente les bienfaits de certains mouvements pour les sportifs.
- Lundi: 12h00
- Mardi: 9h00
- Jeudi: 15h30
- Samedi: 6h30
- Dimanche: 12h00 et 15h30
Animation : Lise Lapointe
Réalisation : Robert Laplante
